结束了五天四夜的三亚自由之旅回到北京，心情不错，有好多新鲜美景和见闻大家分享。之前看海就去过北戴河和宁波的海岸，都没有太深的印象，第一次来到三亚感觉这里的确称得上旅游之城，白色的沙滩、碧蓝的海水、成排的椰林。。。海滩边群集的五星级酒店规划和欧式别墅公寓更是一道亮丽的风景。这次没有跟团，也不那么累，白天悠闲地躺在海滩上晒晒太阳，另外还去了天涯海角、西岛、小东海鹿回头半岛几个景点，什么都不用去想，可以很放松地、彻头彻尾地享受这一切，可惜只有这短短四天。

 

    早上打开窗，映入眼帘的海景房外景，哇~

 

在酒店大堂 

 

酒点游泳池

 

乘潜水艇下海看到的海底世界

 

 

在天涯海角景区里

 

 

从三亚湾到亚龙湾看看那里的酒店和海景

 

最后一张，面朝大海，春暖花开。。。做个快乐的人

 

　　最喜欢浩沙健身每周二的形体塑身操，能不能塑身到是次要，比起瑜珈、普拉提、肚皮舞。。。能出一身大汗的形体塑身操更具有有氧运动的魅力。在郑雷老师的指导下，手举哑铃，随音乐有节奏的律动，胳膊、腿、颈各关节得到了极大的活动，对治疗我的鼠标疼手很有帮助。一套操下来全身湿透，精骨松软无力。不过这种感觉好爽，比单调的器械和跑步机有意思多了。累的时候就提醒自己，再坚持一下就ok了，我可是自费来的一定要达到锻炼的目的，“最后八次：8、7、6...3、2、1，最后四次：4、3、2、1，再最后四次...”哈哈，年轻幽默的郑老师就是用这种方式“骗”我们一遍遍坚持下来的。